へようこそ オンラインでヨガを学ぶ
内なる平和、強さ、バランスを見つけよう
私たちはヨガの変革力を信じています。あなたが初心者でも経験豊富なヨギーでも、私たちはマットの上でも外でも、マインドフルネス、強さ、柔軟性を養うお手伝いをします。
ヨガは単なる身体的な練習ではありません。それは身体、心、精神を繋ぐ旅です。ヨガは、呼吸法、動き、瞑想を通して、リラクゼーション、明晰さ、幸福感を促進します。ストレス解消、柔軟性の向上、または単に穏やかな感覚を求めている場合でも、私たちのクラスはあなたの目標を達成できるように設計されています。
なぜヨガなのか？
ヨガは単なる身体的な練習ではありません。それは身体、心、精神を繋ぐ旅です。ヨガは、呼吸法、動き、瞑想を通して、リラクゼーション、明晰さ、幸福感を促進します。ストレス解消、柔軟性の向上、または単に穏やかな感覚を求めている場合でも、私たちのクラスはあなたの目標を達成できるように設計されています。
当社の製品
グループ クラス: 心を落ち着かせるハタ ヨガや陰ヨガから、活力を与えるヴィンヤサ ヨガやパワー ヨガまで、さまざまなスタイルを体験してください。
ワークショップとリトリート: 体と心を若返らせるように設計された、没入型のワークショップと静かなリトリートで実践を深めます。
オンライン クラス: オンデマンド ビデオやライブストリーミング クラスを使用して、自宅から柔軟に練習できます。
今すぐご参加ください
くつろぐ場所、力を得る場所、他の人とつながる場所をお探しの場合でも、私たちがお手伝いいたします。私たちのコミュニティに参加して、今日からヨガの旅を始めましょう。
勤務時間
月曜〜金曜 12:00 – 19:00
土曜・日 10:00 – 12:00
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